¿QUE ES EL RETO 30?

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Durante la menopausia el cambio y las molestias se viven todos los días, es por eso que recurrimos a los "remedios" para aliviar un poco el día a día... pero la solución de fondo no es esta, hay muchos otros factores de importante impacto detrás de la subida de peso y de los síntomas más comunes,  mucho se puede hacer para poner al organismo en un estado de nutrición óptimo, desafortunadamente muchos de estos factores no son reconocidos y por lo tanto no trabajamos en ellos para solucionar la problemática que esta etapa conlleva desde nuestra situación particular.  Normalmente por condicionamientos sociales y propios esta etapa no termina de visualizarse como un momento importante de transición el cual requiere de cambios en nuestra estructura de vida.

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El RETO 30, Quiéreme! es una invitación a la reflexión, un llamado para trabajar en este importante proyecto en tu vida para llevar a cabo una detallada tarea de análisis individual es decir formular una renovada visión de tu vida en una etapa que promete por mucho ser maravillosa.

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OBJETIVO:

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Ayudarte a identificar los factores que deberás tener en cuenta para lograr tener el control y mayor bienestar en esta nueva etapa de tu vida.

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DURACIÓN Y PRECIO:

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• 30 días

• Precio regular $600.00

• Precio especial para integrantes de los Grupos de Mi mejor Proyecto $500.00

• Precio si ya tomaste un reto anterior $450.00

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PROGRAMA:

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El programa consta de un cuaderno de trabajo con ejercicios de Coaching y una dieta de nutrición y entrenamiento para:

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• Identificar tus hábitos en torno a salud y alimentación y las mejoras que debes implementar..

• Identificar tus condicionamientos personales y de tu entorno ante la menopausia.

• Guía para la identificación y la declaración de nuevos objetivos de vida.

• Guía para la elaboración de tu plan de acción.

• Plantillas de trabajo imprimibles.

• Dieta de entrenamiento para bajar de peso y nutrición elaborada por nuestras Nutriólogas, 15 días con ingredientes para que seas TU quien arme tu propia dieta, lo que te faculta de inmediato para decidir qué comer.

• Seguimiento personalizado directamente por María Messer y su equipo de Coaches.

• El material se  entrega en pdf listo para imprimir. 

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DINÁMICA DE TRABAJO:

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• Realiza tu depósito y envía una imagen de tu ticket de compra, a María con tu número de teléfono celular y tu biotipo corporal. ( Si no has hecho el test ve al botón de abajo)

• Estarás en el grupo VIP de Whats app con María y las participantes del Reto en una dinámica diaria por 30 días. ( Pertenecer al grupo de Whats es opcional ) 

• Se trabaja con interesante información general y motivacional en el grupo privado de Facebook  " ¡Quiereteme! 

• Recibirás material exclusivo e interesante durante el Reto de forma exclusiva!

• Se te da guía y herramientas para el desarrollo de tus planes alimenticios posteriores, de  ejercicio físico y de control de estrés.

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¿DESPUÉS DEL RETO QUE?

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Después de completado el programa recibes una plantilla en formato  pdf para la evaluación de resultados y para que des seguimiento a tus nuevos objetivos y hábitos saludables.    Formas parte del Club de Directoras de Mi mejor Proyecto y cuentas con precios preferenciales para todos nuestros retos y programas a distancia y talleres presenciales así como los productos de nuestra tienda en línea.   ¡Próximamente! 

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Nota: Si sufres de alguna condición médica particular, consulta a tu médico antes de iniciar el R30 ó realizar cambios en tu rutina y alimentación diaria.

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